ヨガ・ピラティス・フラ・バレエならヨガスタジオセレニータ 駒沢大学駅前店

受付時間 平日 9:00〜21:00 土日9:00〜15:00

繋がらない時は 090-5450-4853
050-3555-0206

4店舗 創業6年を迎えるSerenita
楽しく、続けやすい ヨガスタジオです

Serenitaが選ばれる理由

続けやすい価格

創業以来、6年間、地域の方々に楽しんでいただけるスタジオを運営して参りました。皆さまがライフスタイルの中にヨガやピラティスを取り込んでいただけるよう、手頃な価格設定にしております。

料金について

レッスンの質が高い

インストラクターは厳選した講師を採用しています。お客様にわかりやすく安全に指導ができるよう、研修も行います。皆さんが日常的に取り入れていただける美の秘訣もお伝えできると思います。

レッスンの種類について

子連れOK託児クラス有り
マタニティもウェルカム

子育て中のママにも、運動を楽しんでいただけるよう子連れのクラスや託児スタッフを用意しております。マタニティヨガはもちろんのこと、不妊対策にもヨガはピラティスはとても効果的です。

子連れクラスについて

コロナ対策をしっかり行っております!

  • 窓を全面的に開け換気しています。外ヨガと同じく清々しい空間です
  • 次亜塩素酸水で空間丸ごと除菌しています。スプレーも無料貸し出し
  • アルコールスプレーをカウンターに設置しております。
  • 受付時はスタッフはマスクを着用、手指の消毒を徹底しています。
  • インストラクターも場合により、マスクを着用させていただきます。
  • 定員数を通常の半分に。セミプライベートなレッスンです。

レッスンスケジュール

体験料は1回1,000円です。当日のご入会で無料になります。(体験はお一人1回)

印は、男女混合のクラス(その他は女性限定) 印は、子連れOKのクラス
妊OKは、妊娠中の方もご参加いただけるクラス

クラスの種類

ヨガ

ヨガは自分でできる整体です。一時的ではなく、恒常的に、整った代謝の良い身体を目指しましょう。

ピラティス

ピラティスで美しい姿勢に。ぽっこりお腹の方、バランスの良い筋肉をつけたい方に最適です。

フラダンス

フラダンスで癒されながら楽しく踊りましょう。足先、指先まで美しい動きが身につきます。

バレエ・バレトン

バレエはしなやかなで引き締まった身体を目指します。バレトンは有酸素のエクササイズで脂肪を燃焼します

インストラクターのご紹介

子連れクラスのご案内

ママのキレイを応援しています!

ヨガスタジオSerenitaは子連れでお越しいただけるクラスをご用意しています。育児中のリフレッシュに、産後の引き締めに、ぜひお役立てください。託児サポートスタッフがお子様のお世話のお手伝いをいたします。

お子様連れの方は施設使用料としてお子様1人につき150円(2人目は100円)をご負担いただきます。

レッスン開始までの流れ

ご体験

体験は、お一人様1回限り。体験料は1000円ですが当日ご入会いただくと無料に

入会手続き

お手持ちのクレジットカードを1つご登録いただき、会員カードをお渡しします。

レッスン初日

レッスン初月の月謝は日割りですので、いつからでもスタートできます。

よくあるご質問 作成中

ヨガは初めてでもできますか? 身体が固いので心配です...

ゆっくり、自分のペースで身体の伸びを味わっていただければ大丈夫です!

「身体が固いので、レッスンについていけるか心配です」というお問合せをよくいただきます。関節の可動域は人それぞれ異なりますので、ひとえに固いのは悪いことという訳ではありませんので安心してください。固いな~と感じても、身体を伸ばすうちに血行が良くなったり、筋肉がしなやかになったりします。気持ちいいな、と感じてヨガ続けている間に、身体は変わっているものです。

選択受講とは何ですか?

通うクラスを決めておくことで、継続しやすく、お得な受講タイプです。

Serenitaには4種類の受講タイプがございますが、その中でも、1クラス選択受講や2クラス選択受講は、リーズナブルなプランです。このタイプは、受講するクラスを月毎に1つ(または2つ)に決めて所属していただきます。要するに、曜日も時間も決まったものに毎週お越しいただく形です。受講するクラスは、月毎でしたら変更することも可能です。ヨガやピラティスは、定期的に、ライフスタイルに組み込みながら行っていただくことをお勧めしていますので、選択受講で決まったクラスにいらっしゃることをおススメしています。

お休みするときは、振り替えができますか?

回数に制限はありますが、可能です。繰越も2ヶ月先までできます。

1クラス選択受講の方は月1回分(2クラスの方は2回)、無料で振替ができます。振替先はどのクラスでも大丈夫。また、振替分は、2カ月繰り越しができるので、ご都合の良いタイミングでお使いいただけます。オプショナル受講の方も、月1回分は2カ月繰り越しが可能です。(3回は当月中に消化)

お役立ち情報

ヨガが身体に良い訳

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腰痛・コリの解消法

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ぽっこりお腹にピラティス

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身体が固いという方へ

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気になる骨盤の歪み

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不妊に悩む方へ

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アクセス MAP

インストラクター養成講座

もっとヨガを深めたい、と思う方に向けた講座です

ヨガスタジオSerenitaは、全米ヨガアライアンス協会が認定した養成学校です。RYT200というヨガ業界ではもっともメジャーな資格が取得できます。価格を抑えながら、ヨガの知識をつけ、ご自身のためだけでなく、周りの人にもヨガを広められたら... そんな思いにお応えし、知識だけでなく実践を多く取り入れながら、活躍できるようなインストラクターに育てます。もちろん、インストラクターになることは必須ではないので、知識を深めたい方も大歓迎です!